Sit to Be Fit - Selkirk
Organization:Alzheimer Society of Brant, Haldimand Norfolk, Hamilton Halton - Sit to Be Fit
February 4, 2026
10:00 AM
Selkirk Christian Chapel
20 Erie Street North, Selkirk
Cost: FREE
Community exercises and low impact workout for seniors and people with mobility issues * designed to promote health and fitness for seniors and those wishing to increase strength, balance, flexibility and endurance
Les exercices communautaires et sans sauts pour les personnes âgées et les personnes ayant des troubles de mobilité * les exercices sont conçus pour la promotion de la santé et du conditionnement physique pour les personnes âgées et pour les personnes voulant améliorer la force, l’équilibre, la flexibilité et l’endurance
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8005654614
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