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Exercise and Falls Prevention Program

Organization:Six Nations Health Services - Falls Prevention and Exercise Programs

February 20, 2019
2:00 PM - 3:00 PM
1745 Chiefswood Rd, Ohsweken
Cost: Free

Group exercise and falls prevention classes for older adults and people with mobility issues * aims to improve strength and balance to prevent injury and falls

Falls Prevention
- 12-week group-based program to reduce the incidence of falls and falls related injuries * sessions include an active exercise component to increase strength and improve balance and an educational piece on falls risk factors and solutions * run by a regulated health care provider

Cours d'exercice et de prévention des chutes en groupe pour les personnes âgées et les personnes ayant des problèmes de mobilité * visent à améliorer la force et l'équilibre pour éviter les blessures et les chutes

Les cours sont dirigés par un fournisseur de soins de santé réglementés * les cours ont lieu à plusieurs endroits dans la communauté


Open to members of the Indigenous Community only

For more information contact:
Skylar Powless
5194454779
spowless@sixnations.ca
www.snhs.ca/index.htm