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Sit to Be Fit - Ohsweken Youth and Elders Centre

Organization:Alzheimer Society of Brant - Sit to Be Fit

February 26, 2019
2:00 PM - 3:00 PM
Youth and Elders Centre
1748 Fourth Line Rd, Ohsweken
Cost: Free

Community exercises and low impact workout for seniors and people with mobility issues * designed to promote health and fitness for seniors and those wishing to increase strength, balance, flexibility and endurance

Les exercices communautaires et sans sauts pour les personnes âgées et les personnes ayant des troubles de mobilité * les exercices sont conçus pour la promotion de la santé et du conditionnement physique pour les personnes âgées et pour les personnes voulant améliorer la force, l’équilibre, la flexibilité et l’endurance

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Sherri Miller